وصفة الكرموس (التين) للزيادة في الوزن الوصفة السحرية

* 500غ تين مجفف



* 250غ حلبة


* 250غ لوز


* 250غ جوز


الطريقة:

يتم دق حبة لوز وجزء من الجوز مع حبة من التين بالطريقة التقليدية باستخدام قطعة رخام و حجرة مناسبة نظيفة.

يتم وضع ما تم دقه في كيس بلاستيكي كما في الصورة التالية.




بعد ذلك يتم وضع الحلبة بعد غسلها في طنجرة الضغط "الكوكوط"، مع مقدار 3 أكواب ماء كبيرة.




يوضع خليط التين والجوز واللوز في مبخر طنجرة الضغط.




نقفل الطنجرة جيدا وندعها مدة أربعين دقيقة.

وبعد ذلك نصب الحلبة و التين المبخر في إناء لخلطه جيدا بالطريقة التي تعجبكم المهم الحصول في النهاية على خليط متجانس.




نضع الخليط في علبة مناسبة للوضع في الثلاجة




يتم أكل ملعقتين صغيرتين من الخليط ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة.

وا غييير تقاوت شكرا زين